Lucie Maillet

Le mois de septembre rime avec rentrée des classes qui est synonyme de changements de rythmes et de nouvelles acquisitions. Elle sollicite principalement chez l'enfant une capacité d'adaptation à la nouveauté et au changement. En cela la rentrée peut constituer un facteur de stress pour les enfants qui doivent à la fois « grandir » et s'adapter à de nouvelles contraintes. 

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Le premier Atelier et Chant Kinésiologie de la saison 2017-2018, a été pensé pour soulager parents et enfants dans la mise en place de cette année scolaire. L’objectif est de désamorcer un problème de stress potentiel en faisant comprendre aux enfants qu’il peut être utile et nécessaire dans certaines situations, mais aussi de mieux connaître ce mécanisme très naturel. À quoi sert le stress et d'où il vient ? Savoir repérer les sources de stress, comprendre ses manifestations dans le corps, la tête et le cœur, mieux comprendre ses effets dans la vie quotidienne et dans les apprentissages, enfin acquérir les outils nécessaires pour apprendre à les gérer ... on ne peut pas éliminer toutes les sources de stress mais on peut aider l'enfant à apprendre à le contrôler grâce à des petits gestes simples, comme ceux que proposés par le biais de la BRAIN GYM (technique de kinesiologie).

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Le CHANT, proposé par Nicolas Soheylian, Coach Vocal,  est souvent utilisé très naturellement par les enfants pour décharger les tensions provoquées par le stress. 

Au cours de l'atelier Chant Kinesio nous apprendrons aux enfants à utiliser Chant et Kinesiologie comme des Ressources naturelles d'expression de soi pour les aider à se détendre quand ils sont sous tension. Des outils simples et ludiques toujours à disposition dans n'importe quelle situation et facile à utiliser dans son quotidien. La cigale et la fourmi seront les animaux totems de cet atelier pour travailler autour du thème. 

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Nous sommes impatients de vous retrouver pour ce premier atelier, extrêmement fort et symbolique de positivisme face à une émotion qui nous donne souvent du fil à retordre!

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Vive la ZEN ATTITUDE!