Les ateliers sont issus d’une méthode originale et alternative, complémentaire à d’autres types de prises en charge qui a pour objectif d’aider les enfants à trouver en eux les ressources nécessaires pour gérer au mieux leurs “dys-fficultés” d’apprentissages.

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Ils s’organisent sous forme de cycles : 

– La confiance en soi
– Les Apprentissages de base
– Les conditions d’apprentissage
– Apprendre autrement
– Intégration des ressources.

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Nous remettons en début d’atelier une boite à outil à chaque enfant que nous remplissons ensemble au cours de l’atelier avec des cartes-images relatives aux exercices BG-Sophro abordés.

Le principe est que l’enfant puisse refaire les exercices une fois chez lui en piochant celui qui lui convient le mieux dans sa boite. Nous demandons à l’enfant de revenir avec sa boité à chaque séance afin d’y ajouter les nouveaux outils.

Chaque atelier se déroule en plusieurs temps :

Présentation – Technique de respiration – Exercices ludiques de Brain Gym et de Sophrologie via différents supports – Détente / Relaxation pour intégrer la séance – Retour sur l’atelier avec un temps de clôture.

La sophrologie, technique qui associe de la relaxation à des visualisations, est une méthode appréciée pour sa simplicité et son efficacité. Quant à la kinésiologie (technique de gestion du stress et des émotions), et plus particulièrement, la Brain Gym, elle permet de  mettre en mouvement le corps dans des exercices simples et accessibles, dans un esprit ludique et éducatif, afin d’améliorer les capacités d’apprentissage.

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Le stress est la principale source de blocage dans les apprentissages pour les enfants. Ce sont des adultes en devenir, il s’agit de leur donner dès le plus jeune âge, les ressources nécessaires afin de les aider à se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur et les encourager à remplir un peu plus leur réservoir de confiance en soi.