ATELIERS CHANT ET KINESIOLOGIE ADULTES
AVEC LUCIE MAILLET ET NICOLAS SOHEYLIAN
Pour les adultes, le thème des ateliers est : EXPLORATION DE SOI AU TRAVERS DE SA VOIX.
Les objectifs principaux de cet atelier : OSER et LÂCHER PRISE.
Le chant est une puissante technique libératrice ; c'est pourquoi nous avons voulu la coupler à la kinésiologie afin de permettre à tous de prendre conscience de son potentiel. Un temps d'échange et de partage dans le respect et la bienveillance. Un accès simple au bonheur pour tous.
Au programme :
- Oser utiliser sa voix et apprendre à chanter en prenant connaissance des techniques fondamentales : souffle et projection.
- Utiliser son corps comme une ressource grâce à la kinésiologie pour se libérer du stress et mieux gérer ses émotions.
- Des temps d'échanges et de parole autour des objectifs de chacun.
Un travail en plusieurs temps :
- mise en mouvement du corps (kinésiologie) pour se préparer au chant
- travail sur le souffle
- écoute et harmonisation : travail sur le son intérieur, la résonance, la vibration
- les muscles impliqués dans le chant - ré-équilibration énergétique des méridiens par le biais de la kinésiologie
- l'expérience collective : le chant en groupe